750 grammes
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recettes exotiques

GRATIN DE PAPAYE

GRATIN DE PAPAYE

Ingrédients : 1 papaye de 1 kg 300 300 g de lardons 20 cl de crème liquide 70 g de gruyère 1 gros oignon 4 gousses d’ail 5 g de gingembre frais (facultatif) 1 feuille de 4 épices 1 CS de thym séché 2 clous de girofles 1 CS rase de gros sel + 1 grosse...

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HARICOTS VERTS SAUTES

HARICOTS VERTS SAUTES

Le sauté de haricots verts : Voilà une recette qui va plaire à tout le monde, mêmes les personnes qui n'aiment pas les haricots verts. Si ! Si ! Testez-la et vous verrez ! Ingrédients : 300 g de haricots verts 1 petit oignon 3 gousses d’ail 1 CS rase...

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CIVET DE CANARD

CIVET DE CANARD

Ingrédients : 1 kg 700 de canard 1 gros oignon rouge 5 grosses gousses d’ail 2 tomates (moyenne) 700 ml de vin Thym frais ou 2 CS de thym sec 2 clous de girofle 20 g de gingembre 2 feuilles de 4 épices Sel, poivre selon vos goûts 3 CS d’huile Préparation...

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ROUGAIL ZEVIS (PRUNES DE CYTHERE)

ROUGAIL ZEVIS (PRUNES DE CYTHERE)

Les zevis plus connus ailleurs sous le nom de prunes de Cythère sont des petits fruits de forme ovale contenant un curieux petit noyau qui ressemble à des aiguilles souples. A la Réunion, lorsqu'ils sont verts on les mange en rougail. C'est cette recette...

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SAUTE DE BŒUF AU CHOUCHOU

SAUTE DE BŒUF AU CHOUCHOU

Ingrédients : 600 g de boeuf 2 chouchoux 1 gros oignon 5 gousses d'ail 15 g de gingembre frais (à défaut en poudre) 4 CS de sauce de soja 1 CS bombée de sauce d'huître 1 Cs de thym séché 1 CS bombée de poudre de manioc (ou farine ou Maïzena) 5 CS d'huile...

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GATEAU DE CHOUCHOU AU CHOCOLAT AU LAIT

GATEAU DE CHOUCHOU AU CHOCOLAT AU LAIT

Gâteau de chouchou (christophine ou chayotte) : un gâteau "lontan" quand on n'avait pas encore tous ces gâteaux que nous connaissons aujourd'hui. Ou encore parce qu'on avait pas les moyens de s'en offrir un à l'époque. La recette de ce gâteau est la même...

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CLAFOUTIS GOYAVIERS

CLAFOUTIS GOYAVIERS

Le clafoutis goyavier : un dessert métissé que j'ai fait en 2014. En métropole ils le font avec de la cerise et j'aime beaucoup. Aussi comme j'adore les goyaviers j'ai voulu essayé la recette avec nos petits fruits rouges à nous. Et bien résultat vraiment...

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BOULETTES DE FRUIT A PAIN

BOULETTES DE FRUIT A PAIN

Ingrédients : 1 fruit à pain de 1 kg (+/-) 4 tranches de jambon 1 petite botte d’oignons verts (ou ciboulette) 4 branches de persil frais 4 brins de coriandre fraîche 15 g de gingembre frais Piments (selon vos goûts) 1 CC de gros sel 1 CC de poivres en...

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CARI DE POULET COCO CURRY

CARI DE POULET COCO CURRY

Le cari de poulet coco curry va agréablement vous surprendre. Je vous le propose car j'aime beaucoup ce plat, j'espère qu'il va aussi vous plaire. Laisser vous tenter vous ne serez pas deçus !!! Ingrédients : 1 kg d’escalopes de poulet 4oo ml de lait...

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